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绥化一中举行2017届高考备考心理准备专题讲座

2017-04-05 08:01:05

    2017年4月5日,绥化一中举行2017届高考备考心理准备专题讲座,主讲人是心海岸心理工作室创始人麻连红,她主讲的题目是《高效学习,自信迎考》。麻连红老师强调:学生要善于运用零碎时间,确定学习目标,采用每日计划法,做到有效率地学习。麻连红老师传授给学生优化情绪的方法,讲述了“深呼吸法”、“ 肌肉放松法”、“ 运动法”和“积极自我暗示法”等,鼓励学生要合理地宣泄情绪。
    整场讲座学生积极配合、气氛活跃、师生互动、效果良好。全体高三毕业生分别在演播厅主会场和各班级分会场聆听了讲座。
    距离高考还有63天,相信绥化一中高三学子一定能摆正心态,全力冲刺高考!
    祝愿高三学子从容淡定、迎战高考!

 

 

党总支书记副校长刘伟平主持讲座(左)

 

 

麻连红老师在讲座