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2013年5月17日一中开展系列化德育活动举行千人远足活动

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“远足”活动注意事项


1、装备:必须穿运动鞋或徒步鞋,尽量避免穿刚买的新鞋,女同学避免穿带跟的皮鞋;擦汗的毛巾,或防晒用品,备换的袜子,遮阳透气的帽子;袜子一定要稍微厚一点的运动棉袜;建议使用双肩背包。
2、食物:一定要吃早饭,不要带吃了易口渴的食物,可适当备些富含维C果汁和咸菜,以及含热量高且体积小的食物(如巧克力等),请自备足够的矿泉水,或者淡糖水、也可在水中少放些盐以防出汗太多,可调节体内电解质平衡。
3、行进:
(1)徒步是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。不定期地稍微变换行走姿势,可以轮换脚掌受力点,整个脚掌均匀受力,同时运用到更多的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
(2)不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
(3)当感觉脚趾或脚掌痛,勿只用脚掌一侧行走,这样造成脚的局部受力,时间长了会极为痛苦。
(4)肩沉背挺,用腹部深呼吸。
(5)欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。
(6)途中行进尽量避免交谈,打闹,高声唱歌,吃零食等行为,否则会大幅度消耗体能分散精力。
(7)按班级队列行进,前后保持一定距离,避免减速和停顿相互碰撞或影响别人的步速。
(8)保持5公里/小时左右的步速。
4、休息:
(1)定时主动休息,主动补充必要的水分和能量,不要等渴了再喝。喝水宜少量多次,可防止胃部不适。
(2)每小时休息5分钟(刚好换鞋、喝水),比4、5小时休息1小时更有效,更能得到休息。长时间的休息反会令酸软的肌肉硬化,必定造成身体的重新适应。
(3)途中短休息时,停止行进后不要立刻坐下,以站立方式休息,并活动双腿;
(4)途中午餐和休息时间不要超过30分钟;
5、环保:记得把路上制造的垃圾装进自备的袋子,保持路面清洁。

 

千亿国际娱乐游戏平台远足活动方案


一、活动的指导思想、目的、意义
为落实学校德育长期规划,全面实施素质教育,贯彻高中新课程改革理念,促进学生健康人格的形成,让学生“在集体中热爱集体、在生活中理解生活、在自然中探究自然、在社会中了解社会”,真正让学生通过远足实践活动,增强学生的社会参与感,培养学生的吃苦耐劳精神、团结协作意识和科学探索实践能力,在活动中不断正确认识自我,产生积极的自我需求,树立远大人生目标,学会克服困难。经学校研究,决定在我校高一学年开展“走出校园、拥抱自然、贴近生活”远足活动。本次远足活动主题为:绿色、砺志、团队。
二、活动组织领导机构
1.总指挥:魏志波 副总指挥:刘伟平、白云霞、姜浩瑞、陆维超
2.第一支队指挥:刘伟平、姜浩瑞 副指挥:杨彦春、黄波
第一支队(10个班):一年一班——一年十班
1.1盛傲、崔九龙 1.2刘广丽、王玉兰 1.3李丽、马铁军 1.4宋宇航、韩雪
1.5刘英红、任兵 1.6王佳鑫、于中华 1.7顾艳林、王晶晶 1.8许宝玉、曹丽颖
1.9李静波、王晶 1.10王建丽、张婷婷(化)
3.第二支队指挥: 白云霞、陆维超 副指挥:于江、汤海生
第二支队(10个班):一年十一班——一年二十班
1.11崔丽娟、李美 1.12刘长林、孔令双 1.13刁晓星、李尊志 1.14齐伟、胡冬玲
1.15方超、王爽 1.16许宏伟、贾晓丹 1.17姚丽杰、张多营 1.18蒲艳丽、龚淼
1.19范怀欣、张瑶 1.20郑远辉、车亮
4.活动筹备组组长:杨彦春、陶和安、潘庆国 副组长:武宏海、于江、高一全体班主任
5.安全保卫组:组长:姜超 组员:柳奇
第一支队:柳奇
第二支队:姜超
6.联络、协调组
第一支队组长:朱崇鹏 组员: 杨青山、付岩、1——10班班主任
第二支队组长:阚兴龙 组员: 郑艳丽、李艳敏11——20班班主任
7.纪律督察组
第一支队组长: 杨彦春 组员: 黄波、李静
第二支队组长: 于 江 组员: 汤海生
8.离队学生管理组
组长:曹雅琴 组员:于昌法、商晓薇、刘丽娜、胡春超(在学校接学生)
副组长:黄海:组员:薛晓琳、周冬梅、杨雪丽、于美玉、孙晓波
(第一离队学生管理处,中粮集团南墙)
(第二离队学生管理处,宝山镇添华侨心小学)
(第三离队学生管理处,中国电信办公楼)
9.医务救护组:张海英、黄淑惠、周春燕、两名医护人员。
10.宣传、报道组组长:潘庆国
成员:李刚、王雪红、学生会文艺部
11.饮食保障组:组长:陶和安 武宏海 组员:后勤人员
12. 车辆组织、调度组 :组长:陶和安、武洪海


三、各组织机构成员在筹备、实施和总结阶段的职责
1.远足筹备阶段
(1)政教处筹备:
考察远足路线,制定远足活动实施方案及安全应急预案;写出开展"远足活动" 的申请并上呈市教育局批准;召开活动前的工作调度会并明确具体要求;绘制远足行走路线图;准备远足前教育所需学习资料的选编、印刷与下发(远足注意事项由黄波老师准备); 组织安排远足队伍前面旗手;负责具体的动员大会学生代表发言;刘校长带领政教处杨主任、黄波老师、郑艳丽老师在4月27日试走;政教处联系远足期间的医生、交警、民警、新闻媒体。
(2)总务处筹备:
①布置启动仪式主席台。
②制作远足期间的宣传横幅,并提前悬挂好。
③为各班准备两根竹竿和一面刀旗,为学校准备好校旗。
(3)校办筹备:各支队通讯录的制作、发放。活动上网宣传。照相、摄像
(4)各班自己筹备:班级每人一个帽子、一个塑料袋,每班一个丝袋子,班级准备班旗,打出本班口号,可让学生准备照相和录像设备,为远足摄影展做准备。
2.远足实施阶段安全保卫组职责:
负责学生远足路途中的安全,横穿公路时的安全等各项安全保卫工作;负责远足时队伍的前面引领;负责学生到达目的地时,各班具体休营地的引领、指挥,维持安全。
3.远足实施阶段联络、协调组职责:
(1)负责远足途中班距协调工作;
(2)组长和组员要走动在本远足队伍中间,及时发现、教育与处理行进途中出现和存在问题并及时上报支队指挥;
(3)出现特殊情况、意外情况,要在第一时间上报支队指挥;如有需要离队的学生要上交申请条;
(4)负责传达、落实指挥的指令(休营、行进、暂停、加快等);
(5)协助相关班主任做好学生远足途中及休营地的安全工作;协助相关班主任处理好远足途中学生的意外情况;
(6)目的地班级位置的划分、插牌、收牌;
4.远足实施阶段纪律督察组职责:
(1)负责检查所跟班级学生远足途中及休营地、目的地的遵规守纪等情况;
(2)负责休营地、目的地各班学生丢弃垃圾的检查及组织清捡,并将情况纳入班级行为量化;
(3)返校后,将各检查情况汇总交政教处;
(4)若医护组工作紧张,听从服务医护组的统一调度;
(5)负责到达休营地后的秩序维持;
(6)负责协助相关班主任处理远足过程中出现的严重违纪学生、特殊情况;
5.远足实施阶段离队学生管理组职责:
(1)组织掉队学生在三个管理集散地进行登记;
(2)每一个离队的学生必须有班主任的同意,持班主任的离队申请条;
(3)班主任要在学生离队时告诉家长;
(4)离队学生在集散地上客车返校,由家长接回,住校生离队后由公寓辅导员统一管理;
(5)学生离队一定要在集散地,严禁不经同意由家长接回;
6.远足实施阶段医务救护组职责:
(1)护送病情较轻学生返校(交家长接回)、严重病号的医院护送;保管、寄放、登记因病情严重而送往医院学生的物品;
(2)备足医治、抢救患病学生所需药品和器械(药要带足,器械要带全);
(3)负责远足途中患病学生的医治、抢救工作;
(4)负责病情严重、病情特殊、有生命危险学生的医院护送。
7.远足实施阶段宣传、报道组职责:
(1)负责组织成立"远足通讯组"(每班男女生各1人),及时投稿报道先进典型,鼓舞学生士气;
(2)负责播放相关的温馨提示;(如:科学饮水用餐;及时收拾自己饮食等所产生的垃圾, 爱护环境卫生,行速要均匀,队伍紧凑等);负责及时播放激人奋进、催人向上,铿锵有力以及悠扬动听、消除疲劳的歌曲、音乐;
(3)广播指挥部的通知、命令、要求;
(4)负责远足全过程照相、录像,特别要做好精彩场面的照相、录像;
(5)活动结束后,负责照片尽快上网;
(6)最大可能地积累远足音像资料,为制作"远足活动记录片"和画册做资料蓄备。
(7)制作远足活动纪录片。
8.远足准备、实施阶段饮食保障组职责:
(1)负责远足当天住校学生早餐和所带饮食物品;
(2)负责参加远足活动老师及工作人员的饮食物品的供应(分装袋);
(3)负责饮食物品不足的调度与供应。
9.远足实施阶段车辆组织、调度组职责:
医务人员用车(救护车1辆、面包车1辆);宣传报道组用车2辆;离队学生管理组用两辆大客车和一辆依维柯。
(1)负责与相关部门或人员联系、解决远足所用车辆;
(2)负责检验车辆质量安全和司机资证;
(3)负责通知所用车辆按时到达指定地点;
(4)组织召开专门的司机调度会,明确要求与注意事项;
(5)负责远足所需广播音响的准备与安装;
(6)负责远足专用车辆标志制作与安装;
(7)负责外用车辆司机的用餐组织;
(8)负责各种车辆出发及行进途中的排序安排及指挥;
(9)负责休营地本活动所用车辆停放位置的安排与管理,禁止其它车辆进入学生休营地。
备注:各组长要召集本组人员召开专门会议,明确责任,做好要求。
10. 远足实施阶段路线及时间安排
(1)时间安排及要求
第一支队,第二支队
5月17日早晨,
7:00 在操场集合列队,
7:05 准时召开2013年远足活动誓师大会
校级领导讲话、教师代表发言、学生代表发言、校级领导宣布出发
7:20远足队伍出发。
10:20 到达目的地指定位置,休整及午餐共40分钟。
11:00 开始集合,
11:10 远足队伍开始返程,预计下午2:30 返回学校。
(2)行程路线
一中校门出发→右转向北→红绿灯处左转经过人民公园→右转九中西侧通道向南→右转添华侨心小学休整→公路→右转前行到学校。
11.远足结束后的成果总结:
(1)每位同学写出一份心得体会
(2)对远足期间的精彩图片进行展览
(3)各班召开班会进行总结
(4)政教处对远足过程的各班表现进行评比
四、纪律要求
(一)参加远足活动的学生身体条件要求:
1.有下列情况之一者,不得参加远足活动:(1)身体残疾,有心脏病、肾病、心肌炎、高烧、哮喘 等其他严重疾病的;(2)严重摔伤、扭伤等不适宜参加强体力活动的;(3)身体过于肥胖、体弱、近期身体不适的。
2.存在以下情况,不宜参加远足活动:(1)女生正处于特殊生理周期的;(2)其它不宜参加体力活动的。学生本人远足前,要认真对照一下自己的身体条件,若身体状况良好,要求参加远足活动,须履行下列手续,即个人申请,家长签字同意。不能参加人员写不参加申请,能参加人员写参加申请。
(二)注意交通安全,每班二路纵队(过路口时队首适当调整,各班队形变四路),女生在前,男生在后。
(三)统一穿校服,队伍要整齐、口号要响亮;行、停要严格服从指挥部的命令。如有擅自行动的, 将记入班级量化。
(四)行进途中不准吃东西,更不准乱扔废弃物;不准追逐打闹。
(五)要保护生态环境;不准破坏树木、庄稼、保持环境卫生。
(六)在规定的地点(以标志牌为准)休营,不许远离、游玩。
(七)休营地、目的地餐用食品、饮用水所产生的废弃物要装入自己带的垃圾袋,不准丢弃。回校 后放在教学楼楼内的垃圾桶,到时纪律督查人员要逐班、逐个的进行检查并将其情况计入班级量化。
(八)各班离开休营(目的)地点时要认真清收废弃物,包班督查员对发现的问题要认真检查记录。
(九)远足过程中不准搭车、插近路,严禁家长或他人接送。
(十)参加远足的老师、学生以及工作人员都不得骑自行车。
(十一)远足途中如有困难,男女生可分别扶助,不许男女同学相互搀扶行进。
(十二)为保证上述纪律要求落实到位,学校专门设立"纪律督查组",具体负责各班的纪律执行落 实情况,此情况要纳入班级行为量化。
(十三)参加远足的老师、学生,一般情况下都不得上车;如因病确需上车的,是老师的要经支队指挥长或支队副指挥长同意,是学生的要经班主任或联络协调组组长同意,否则不准上车。 对因身体原因而掉队的学生,要劝其上车,对劝说无效者,要强行其上车,并按严重违纪处理。
(十四)为保证远足活动遇到问题便于与相关家长联系,各班班主任要掌握本班所有参加远足活动学生的家长联系电话,(最好是手机),同时要让学生转告家长,保证远足期间(早7:00-下午4:00)手机处于开机状态,以便随时联系
(十五)远足期间,各班主任要充分发挥班、团干部的作用,可以将本班学生分成若干个小组,班、 团干部任小组长,明确责任,提出要求,想方设法弥补班主任远足活动中的管理空白。
(十六)各班班主任要切实担负起远足活动班级第一责任人的责任,认真、严密、有序的组织好本班级的远足活动。在远足前,要对学生认真做好安全教育、纪律教育、环保教育、自我保护教育。努力提高学生的自理、自立、自强能力;跟班老师要积极主动地协助班主任老师做好所在班级学生的组织及安全工作。班主任、跟班老师始终不得离开本班学生,要活动在学生中间,要及时的观察、发现、解决学生中存在和出现的问题。

 

绥化一中远足活动安全工作应急预案


为了及时妥善处理远足活动过程中可能发生的安全紧急事件,提高紧急事件快速反应和协调水平,有效保证师生的生命安全,维护远足活动的正常秩序,特制定本次活动的安全应急预案。
一、 成立安全应急领导小组
组长:魏志波(校长)
副组长:刘伟平(党总支书记、副校长)白云霞(副校长)姜浩瑞(副校长)陆维超(校长助理)
成员:杨彦春(政教处代主任) 陶和安(总务处主任)潘庆国(校务办公室主任)阚兴龙(校团委书记)姜超(安全办主任)
二、 主要职责
1. 发生突发事件,负责指挥,协调相关人员要立即达到现场,采取相应的应对措施。
2. 安排人员采取相关抢险排危或实施救助工作。
3. 根据情况及时控制事态的进一步恶化,并求助相关部门支援,并及时请示上级有关部门。
4. 指挥协调相关人员做好善后处理工作
5. 可按实际情况修改远程路线
三、 突发事件逐层上报制度
发现人员→活动指挥→副校长→校长→市教育局安全办
四、安全隐患及应急事件的处理预案
安全隐患:
1.交通安全隐患:行程远、通乡公路路面较窄、222国道车辆较多
2.天气:天气视情况而定(选择好天)
3.学生:缺乏煅炼、体质普遍较差
4.组织:人员较多(1000人),队伍过长
安全教育与应急事件的处理
1、安全教育与预防:开好三个会
①5月11日上午第三、四节课,召开班主会工作会,布置活动的要求与安排,做好班级安全预案工作。
②5月13日下午第四节,召开领导组及全体工作人员工作会,明确分工与职责。
③5月15日上午早晨读召开高一全体学生会,进行安全与纪律教育和活动的布置。
2、交通安全
①政教处与交警联系,在交警帮助下于途经路口拦车,让学生安全通过。
②在车辆较多路段,安全保卫组指导学生安全行进。
3、突发疾病和事故的救援
①突发事件班主任第一时间电话联系医生及报告领导小组。
②就地组织应急救治。
③班干部组织好本班同学不要慌乱,远离危险,等待救援。
④医生、车辆及相关人员得到求援信息后要立即赶往现场救援。
⑤其他人员维持本班、本部人员秩序。
4、对体力不支学生的帮助
对体力不支学生可在别人帮助下行进,如仍不能行进,原地待命,呼叫车辆送回,或联络医生救治。
五、注意事项
1、所有人员应高度重视活动中的安全问题。
2、班主任及相关人员要维持好本班秩序,严明纪律,并事前进行安全教育,最大限度地避免安全事故的发生。
3、严禁掉队、离队和单独行动现象。如体力不支学生较多时,可向支队领导请示,经批准后集体原地休息。
4、所有随队人员均须保持电话畅通,发生任何事件均须及时向领导小组报告。
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绥化一中开展系列化德育活动举行千人远足活动

绥化一中多年始终如一坚持德育首位,开展丰富多彩的德育活动,形成系列化、突出年级特色,形成德育载体育人特色。高一入学开展军训、入学教育,清明祭扫烈士墓,远足活动;高二学年开展成人礼活动;三个年级共同开展学雷锋树新风活动。
今年5月17日组织进行高一学年同学远足活动,此次远足活动突出以下特点:
一、认真策划、精心安排是本次活动圆满成功的必要前提。远足活动是我校主题德育活动之一,也是高一学生的一次大型社会实践活动。认真研究,精心设计,勘察并确定了远足路线,起草了周到全面的活动策划方案及应急预案。学校召开了四次筹备会议——领导班子会议、高一全体教师大会、各部门协调会议、班主任会议, 对活动的目的、组织机构、路线及人员安排、纪律要求、注意事项、 后续事宜等诸多问题进行了说明和部署。为活动能够顺利举行做好了充分的准备。
二、认真落实,各环节互相配合积极协作,尤其是社会力量和有关部门的支持是成功的保障。政教处准备条幅、口号等。总务处安排了车辆、医务人员及急救药品等。政教处班主任教师积极执行活动计划、认真落实和部署,校办搞好对学生进行宣传和教育。同时,校长出面协调联系交通警察大队、市人民医院、市电台、派出所等多家单位对本次活动进行支持, 保障此次活动的交通安全、人身安全、物质保障、外部宣传等多个方面,以期使活动达到最佳的教育和宣传的效果,使远足活动在安全及相关事宜上更加有保障。交通警察大队派专人、专车一路保障我们交通安全。市人民医院的医生和护士、电视台的记者和我们一起坚持。
三、领导率先垂范、教师身先士卒,学生坚持不懈是成功的关键。此次远足社会实践活动全程30华里,前行的路上,我们领略着一幅幅美丽的画卷:错落的村庄、勤劳淳朴的农民、一张张天真质朴的村童的脸。我们更领略了这段有高岗、有缓坡、有洼地、有公路的征程,道路崎岖、蜿蜒曲折 ,那一个个契而不舍、坚持不懈的英雄。我们的领导、老师如此坚强、如此付出和奉献,因为我们想着自己的学生、爱着自己的学生、心系着自己的学生,为了让学生们能安全、顺利的完成远足活动,我们付出再多、受累再多也毫无怨言,依然会勇往直前。领导和老师率先垂范、身先士卒,学生们也不甘示弱, 表现出了新时代积极向上、勇往直前的青年人的风尚和光辉形象。展现了一中学生的崭新的精神风貌。


远足期间安全责任状


为了确保此次远足活动安全,落实安全责任,强化安全工作监督管理,努力控制和减少各类安全事故发生,促进学校和教育大局的稳定,学校决定与各位班主任签定远足安全工作责任状。
1.各班班主任为远足活动第一责任人,对本班远足活动安全负总责。
2. 班主任责任目标:(1)抓好远足宣传发动和安全教育工作,为学生讲解注意事项和基本安全常识,树立安全第一思想,培养学生吃苦耐劳的品质。(2)收齐学生远足申请书(3)增强对安全工作的预见性,学生在活动期间遇到突发情况,除立即报告外还应积极协助处理。(4)强化活动期间文明守纪意识,爱护环境卫生,遵守交通规则,维护自身形象,听从统一指挥,服从学校统一安排。(5)各班成立安全小组专人负责。(6)学生在远足期间应听班主任老师管理,按学校统一安,不得排私自行动,班主任认真管理,出现问题立即上报。
3.班主任老师安全责任落实不到位,工作失职、渎职造成重特大安全事故发生的,学校将追究其责任。
4.本责任状一式二份,学校和老师各执一份,自签订日起生效至活动结束终止。

立状人签字:

责任人签字:

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2013年5月15日